Kemikaliestäda, eller: mormor hade rätt.

Förr om åren brukade man prata om att vi har det för rent hemma och att det är därför barn får astma och allergier. Det var liksom en allmänt erkänd sanning att det inte var helt lämpligt att städa för mycket. "Lite skit i hörnen" var bara nyttigt och det fick inte bli "för rent".

Min mormor var av den gamla skolan, ni vet den där sorten som inte kunde tåla minsta lilla smutsfläck. Varje lördag, efter en hel veckas slit på fabriken, dammade hon hela huset, tog ut alla mattor och piskade dem, dammsög och skurade. Vecka ut och vecka in till den dag hon dog. Så levde hon, därför att hon hade fått lära sig att det inte var nyttigt med lite skit i hörnen.

Egentligen är jag skolad i den där andan, av min mormor, min farmor och mina föräldrar. Det var så vi gjorde hemma hos oss när jag växte upp. Men så kom de där idéerna om det var för rent, lagom tills jag skulle flytta hemifrån och det passade ju väldigt bra. Ni som följt bloggen ett tag vet vad jag syftar på, det finns nämligen inget hushållsarbete som jag ogillar så mycket som städning...

Jag antar att ni kan gissa er till vart jag vill komma? Tack vare de där idéerna om att det är för rent överallt har jag tullat lite på städningen. Lite alltså, jag menar, jag är fortfarande min mormors barnbarn och står egentligen inte ut med vare sig stök eller smuts. Men litegrann har jag tullat på städningen, lutat mig mot idén om att det är hälsosamt med lite smuts och gärna hoppat över att moppa golven då och då.

Men så började jag få upp ögonen för det här med kemikalier och insåg att mormor haft rätt hela tiden! I dammet gömmer sig massor av kemikalier och genom att hålla hemmet så dammfritt som möjligt kan jag få ut en hel del kemikalier från mitt hem!

Det är bara att bita i det sura äpplet och städa "mormor-style" helt enkelt. Jag har några knep som gör det sura äpplet lite sötare men mer om det nästa vecka, nu är det dags för mig att ta helg. (Och med "ta helg" menar jag åka till jobbet och jobba långhelg.)

/Johanna

Symöte-nu är jag på gång igen!

Oj vad det var längesedan jag deltog i ett symöte! Jag har verkligen haft handarbetstorka riktigt länge, men så började Bob simskolan och jag behövde ha något att ha i händerna medan jag tittade på och på så vis kom jag igång igen. Av ett fint ullgarn i två gröna nyanser och byte varje varv tänker jag sticka vantar till nästa vinter. Så ofta som jag repar upp mina stickningar gäller det att börja i tid om man vill hinna färdigt! ;-)

Det här är mitt bidrag till veckans symöte, klicka här för att ta del av vad de andra bidrar med idag.

/Johanna

Appropå sommarlov

Ni minns kanske att jag pratade om ett old school sommarlov i år? Om inte kan ni läsa det inlägget här. Jag ser fram emot det där sommarlovet, jag tror att det kommer att bli alldeles underbart. Men, för det finns ett men, jag tror också att vi behöver något att göra. Lite enkla aktiviteter som inte kostar skjortan (för ett sommarlov som till hälften består av garantidagar blir inte så himla fett). 


Vi har helt underbar natur alldeles runt hörnet, vi har helt fantastiska platser bara några minuters bilfärd härifrån så vi ska nog kunna sysselsätta oss, det tror jag. Men det skadar kanske inte att få lite hjälp på traven? Ibland står det liksom alldeles still med kreativiteten. Därför blev jag så himla glad här jag hittade det här: Femtio saker varje barn borde uppleva innan de blir 11 och 3/4 år.

Det är en blandning av större och mindre projekt, de flesta alldeles gratis, som hjälper barnen att uppleva naturen. Allt från att äta ett äpple direkt från ett träd till att tälta i vildmarken. På youtube hittade jag massor av tips kring varje aktivitet och här finns en sida att skriva ut och pricka av.

Vi ska försöka pricka av så många som möjligt av de där punkterna den här sommaren. Det blir vårt sommarprojekt och jag ser verkligen fram emot det!

Hur planerar ni era sommarsemestrar?

/Johanna

Fredagsritual

När Ben var liten och Bob ännu inte var född kunde jag tänka att det inte var någon vits att vi klädde upp oss och dukade fint när vi skulle fira något. "Det är ju bara vi, samma personer som vanligt" tänkte jag. Vad var vitsen med en fin dukning då? Sedan den tiden har jag ägnat inställning. Jag har insett att det är viktigt att poängtera festliga tillfällen även om det "bara" är vi. 

Därför brukar vi duka bordet vackert varje fredag. Vi plockar fram finporslin och glas med fot och dukar vackert med tygservetter. Med en vacker dukning och god (men oftast enkel) mat firar vi att det är helg. Efter maten ser vi en film tillsammans, kanske poppar vi popcorn och kanske, kanske låter vi barnen stanna uppe lite längre än vanligt (om de inte är för trötta såklart). 

Den här ritualen är en enkel men viktig, återkommande ritual i vår familj. En familjeritual som poängterar samhörighet på en nivå som vi alla kan njuta av, även om vi är jättetrötta efter veckan som gått. Jag tror att det är skönt för barnen att ha en återkommande ritual, något att lita på, något att minnas tillbaka till när de blir vuxna "så här var det för oss på fredagarna". Därför har vi skapat den här ritualen som får oss i helg-mood. 

Hur ser er fredagsritual ut?

/Johanna

Ordning och reda

Jag skrev ju om att vi skulle börja äta lite bättre igen och för att underlätta för oss städade jag skafferiet och fyllde på med nyttigheter. Produkter som socker och mjöl hamnade i ett annat skåp för att det är meningen att de inte ska komma till daglig användning. Det som ska komma till daglig användning sorterade jag för att göra matlagningen så enkel som möjligt. Både att laga och planera maten blir enklare om det är lätt att få överblick över råvarorna:

Jag sorterade maten i kategorier och varje större kategori fick en egen plastback. Så gjorde jag därför att jag enkelt ska kunna ta fram middags-lådan när jag vill laga middag, och slippa leta mellan mängder av olika påsar.

1. Frön och nötter. Titeln säger väl allt? Alla frön och nötter samlas i den här backen.
2. Frukostmat. Olika gryner till gröt, riskakor, bröd osv finns här. Flingorna fick dock inte plats utan finns i kategori 6.
3. Te.
4. Torkad frukt.
5. Middagsmat. Här finns ris, quinoa, hirs, bulgur och baljväxter av olika slag.
6. Övrigt. Här samlade jag kaffe, honung, oljor, ättika samt de frön och flingor som inte fick plats i de kategorier de egentligen hör hemma.

Resultatet? Ett lättöverskådligt om än inte alltför vackert skafferi. Jag använde mig av backar som redan fanns hemma och därför är de dels olika, dels av plast. Det blev mer ekonomiskt men jag känner att det saknas estetik. Dessutom vill jag ju sanera hemmet från plast så på sikt kommer nog backarna bytas ut mot något annat, lite mindre giftigt material.

Hur ordnar ni era skafferier?

/Johanna

Med sommaren runt hörnet

Efter en vår full av hårt arbete varvat med ungefär sjuhundra vabdagar baserade på tre hundra olika sorters magsjukor känns det underbart att sommaren är i antågande. Jag ser fram emot många, långa lediga veckor tillsammans med mina barn. Tre av de veckorna blir dessutom tillsammans med min man och det känns fantastiskt. De senaste åren har varit fyllda av sommarjobb och pusslande för att få ihop sommarlov åt barnen så Börje och jag har bara fått enstaka lediga dagar tillsammans. Men inte i år!

Barnen då? Åtta veckors sommarlov. Åtta veckor av ljuvliga soliga dagar, av naturvandringar, av kojbyggen, av läsning, av ritande, av trädgårdodlande, av bärplockande, åtta veckor av glada, lyckliga barn som är fulla av kreativitet och livsglädje. Eller... kanske inte. Kanske blir det åtta veckor av tjat om att få spela tv- och dataspel. De är vana vid konstant stimulans och väldigt ovana vid att göra ingenting.

Det är ju så livet ser ut nuförtiden. Från det att vi går upp tills vi går och lägger oss överöser vi oss själva med något att göra och har vi inget att göra ser vi på tv, surfar eller scrollar på mobilen. Samma sak är det för barnen, konstant stimulans, skola, fritids, förskola, kompisar, läxor, speltid, middag, sova. Jag tror att vi skulle må gott av stillhet. Av rekreation. Av natur. Av att ha tråkigt. Av att känna långsamheten.

Jag tror att vi satsar på ett gammaldags sommarlov i år. Ett sommarlov utomhus. Ett sommarlov med nykokt kräm i trädgården om kvällen. Ett sommarlov med sjö-bad och sandslottsbyggen. Ett sommarlov med långsamma lata morgnar. Ett sommarlov med smultron trädda på strå. Ett sommarlov med långsamma promenader. Ett sommarlov med fisketurer. Och ett sommarlov fullt av dö-tid, stillhet och möjlihet att ha tråkigt. Riktigt tråkigt.

/Johanna

Summering - en månad med billig ekologisk mat

Den senaste månaden har vi haft en utmaning här i familjen, att laga bra mat på ekologiska råvaror utan att det ruinerar oss. Har du missat serien så klicka på länkarna nedan:

• Alltihop började här.
• Om första veckan kan du läsa här och här.
• Om andra veckan kan du läsa här och här.
• Om tredje veckan kan du läsa här och här.
• Om fjärde veckan kan du läsa här och här.

Och nu är det alltså dags för summeringen av alltihop.Hur gick det? Har vi råd med ekologisk mat eller är det helt omöjligt? Är ekologisk mat alldeles för dyr för en helt vanlig familj eller går det att äta ekologiskt utan att vara miljonär? 

Kostnaden för vår mat under den här perioden blev ungefär tusen kronor per vecka, det vill säga en månadskostnad på ungefär 4500 kronor. Jag tyckte att det var en ganska liten summa, vi brukar ligga lite högre i vanliga fall. När jag söker runt på nätet efter information verkar det som att en familj som vår "ska" snitta 4800-5000 kronor/månad i matkostnad, så även från mer objektiva håll kan man se att kostnaden inte blev vansinnig på något sätt.

Attt inte alla har 4500 kronor att lägga på mat, det förstår jag, men jag tror att vi är ganska många som kan det. Jag menar, jag är en sjuksköterska med topplån att betala, ni förstår själva att min matbudget måste begränsas. Det är mig själv jag utgår ifrån när jag tror att många fler än man tror, skulle ha råd att äta ekologiskt i större utsträckning än i dag.

Under månaden som gick har jag lärt mig några saker som kan få ner kostnaderna så att utrymmet att handla ekologiskt för ökar. Jag tänkte lista dem åt er här:

• Gör en veckoplanering och håll er till den.
• Planera även frukostar och mellanmål i veckoplaneringen.
• Utgå från vad som finns hemma när ni gör planeringen.
• Använd billiga och näringsrika råvaror som bönor, linser, quinoa, potatis och rotfrukter som bas. 
• Ät vegetariska rätter, baserade på råvarorna ovan, de ger näring, mättnad och kostar väldigt lite.
• Se kött, importerade grönsaker och andra dyra matvaror som lyx att unna sig ibland, inte varje dag.
• Gör egna groddar, de är fullproppade med näring och kostar nästan ingenting.
• Skilj på vardag och helg, håll veckodagarna enkla och billiga och festa till det lite när det blir helg. Det är självklart billigare att äta enkelt hela tiden men då är risken att det blir alldeles för tråkigt och man tappar sugen helt.

Så vad blir slutsatsen? Jag tänker att slutsatsen blir att det är möjligt för en vanlig familj med en vanlig inkomst att äta ekologiskt om man är villig att lägga ner lite tid på det och göra vissa uppoffringar. Jag tänker att om man är redo att gå utanför sin comfort-zone är det möjligt. Jag tänker att även om man är en familj som inte har 4500 kronor att lägga på maten så finns det möjlighet att äta somliga råvaror från ekologiska odlingar. Jag tänker att den som är villig att byta ut sitt oekologiska kött mot ett paket ekologiska linser till och med kan spara en krona, eller två.

Vad tänker du?

/Johanna